가장 행복한 상태란?

 

 

 

 

 

 

 

 

가장 행복한 상태란? 인생에는 한 발 더 나아가야 할지, 물러서야 할지 알 수 없을 때가 있다. 소위 이것을 '햄릿 상태'라고 한다. 행동으로 옮기기 전에 어느 쪽인지 해메고만 있다 보면불안하기도 하고, 관계도 깊어지지 않고, 힘도 나지 않는다. 사람은 헤메고 있을 때가 가장 위험하다. 에너지만 낭비할 뿐 조금도 힘이 나지 않기 때문이다. 그럴 때는 위기를 토대로 하여 나아가든지 물러서든지, 어느 한 쪽으로 결정해서 행동하는 것이 중요하다. 그래야 결과가 나오기 때문이다. 잘 되면 그것으로 좋고, 잘 안되면 다음 대책을 세우면 된다. 아무리 멋지게 해낼 마음이 있다고 해도, 목표가 여러 개면 잘 되지 않는다. 어느 쪽으로 나아갈지 혼란스럽기 때문이다. 좋은 목표가 여러 개라도 이상하게 마음속은 행복하지 않고 힘도 나지 않는다. 이것을 가리켜 심리학에서는 '플러스 플러스 컨플릭트 (Plus plus conflict)'라고 한다. 이런 경우 방법은 하나다. 어느 한쪽으로 결정한 뒤, 망설이지 말고 바로 행동에 옮기는 것이다. 목표를 하나로 좁혀 그것을 향해 나아가자. 그 순간 자신의 마음속을 들여다 보게되면 어떻게 행동해야 할지 결론이 나올 것이다. 한 가지가 끝나면 또 다음 과재를 향해 가면 되는 것이다. 하나의 목표를 향하고 있을 때가 가장 행복한 상태다. - '사교 심리학 / 사이토 이사무' 중에서- 물을 얻기 위해 샘에 가면 샘물을 길어올립니다. 그때 샘물만 길어올리지 말고 지혜도 같이 길어올리도록 하소서. 갈 곳을 가기 위해 길을 걷습니다. 그때 길의 목적지만 생각하지 말고 내 인생의 목적지도 함께 생각하게 하소서. 열매를 얻기 위해 나무에 올라갑니다. 그때 나무의 열매만 따지 말고 내 이름의 열매도 많이 얻게 하소서. 정상에 오르기 위해 산을 오릅니다. 그때 산을 오르는 고통만 참지 말고 내 생활의 어려움도 함께 극복하도록 하소서 친구를 만나기 위해 찻집에서 기다립니다. 그때 친구만 기다리지 말고 내 마음이 참으로 만나고 싶은 것도 같이 기다리게 하소서. 차를 운전하기 위해 도로 표시판을 봅니다. 그때 도로의 표시판만 말고 내 생각의 표시판도 같이 보게 하소서. 반짝이는 별을 보기 위해 어두운 밤하늘을 봅니다. 그때 별만 찾지 말고 절망 속에서도 피어나는 내 희망도 찾도록 하소서. 비가 올 것인가를 알기 위해 하늘을 바라봅니다. 그때 구름만말고 내 삶에도 구름이 끼고 비가 내릴 때가 있으리라는 것을 알게 하소서 행복이 넘치는 아름다운 시간들 되시길 빌며 유하