스포츠조선 | 임정식 | 입력 2012.06.20 10:29 Copyrights ⓒ 스포츠조선, 무단 전재 및 재배포 금지 잠은 보약과 같다. 피로를 풀어주고, 기억의 회복과 재생을 도와주고, 모든 호르몬을 조절해 준다. 사람은 하룻밤에 수면 주기가 3번 이상 되풀이돼야 피로가 풀린다. 한 주기는 대략 90분에서 두 ..

올해도 81% "부자 존경안해" 젊을수록 부정적 머니투데이 | 2012.06.20 오전 5:32 최종수정 | 2012.06.20 오전 5:33 [머니투데이 전혜영 기자][[2012 당당한 부자]"존경받는 부자, 도덕적 책임과 의무 수행해야"] 작게보기 부자는 선망의 대상이다. 부자가 될 수 있는 기회를 주겠다는 데 굳이 마다할 사..

둥글게 사는 사람 지구가 둥글고 태양이 둥글고 달이 둥근 이유를 아십니까? 바로 우리의 삶을 둥글게 살라는 무언의 표상입니다. 둥글게 일하십시오. 모나게 일 하면 다치는 사람이 많아집니다. 둥글게 즐기십시오. 모나게 즐기면 끝에 가서 꼭 싸우게 됩니다. 둥글게 말을 하십시오. 모..

아름답고 향기로운 인연 당신을 사랑하는 마음 천년이 흘러도 사랑을 다해 사랑하며 살다가 내가 눈 감을 때까지 가슴에 담아 가고 싶은 사람은 내가 사랑하는 지금의 당신입니다. 세월에 당신 이름이 낡아지고 빛이 바랜다 하여도 사랑하는 내 맘은 언제나 늘 푸르게 피어나 은은한 향..

비교하는 마음만 버려도 비교하는 마음만 놓아 버리면 이 자리에서 충분히 평화로울 수 있습니다 모든 바람이나 욕망들도 비교하는 마음에서 나오고, 질투나 자기 비하 또한 비교에서 나옵니다 마음에서 어떤 분별심이 일어나고 판단이 일어났다면 그것은 거의가 비교에서 나오는 겁니..

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비워내는 마음, 낮추는 마음.. 나에게는 소망이 한 가지 있습니다 나의 한 가지 소망은 내 마음이 높아지는 것이 아니라 낮아지는 것입니다. 높아지기 보다는 낮아질 때 마음이 따뜻해지기 때문입니다 나는 날마다 마음이 낮아지는 노력을 할 것입니다. 나에게는 소망이 한 가지 있습니다..

자신의 생각이 곧 자신의 운명임을 자신의 생각이 곧 자신의 운명임을 기억하라. 우주의 법칙은 자력과 같아서 어두운 마음을 지니고 있으면 어두운 기운이 몰려온다. 그러나 밝은 마음을 지니고 긍정적이고 낙관적으로 살면 밝은 기운이 밀려와 우리의 삶을 밝게 비춘다. 밝은 삶과 어..

남은 인생 이렇게 살다 갑시다 사랑하는 친구들이여! 우리네 人生길이 아무리 고달프고 힘든 가시밭 길이라고 말하지만 우리 세대가 걸어온 人生 여정은 왜 그리도 험난했고 눈물로 얼룩진 한(恨)많은 世月이었나요. 찢어지게도 가난한 이땅에 태어나 새파랗게 돋아나는 새순같은 나이..

人生 旅行 必須品 4 가지 ※ 첫째, 마음의 두레박 ※ 사람의 마음처럼 변화가 잦은 것도 없다. 하루에도 수백 번 금방 갰다, 흐렸다, 화창할 때도 있지만 대개는 우울할 때가 더 많은 법. 하지만 우울증에 너무 깊이 빠져 있으면 절대 행복할 수 없다. 그럴 때 두레박으로 마음을 끌어올려 ..