옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다. 하루는 나이 40정도의 환자가 찾아왔다. 증상이 이러했다. “온몸에 기운이 다 빠져 나가고 일할 의욕이 없어지며 온몸이 갑갑하며 목이 꽉 막히는 것같고 가슴이 답답하고 기가 부대껴 헛배가 부르고 팔다리가 뒤틀리며 마비가 온다. 또 ..

삼중고의 성녀 헬렌 켈러 여사가 남긴 명언들 ♣ 고개 숙이지 마십시오. 세상을 똑바로 정면으로 바라보십시오. ♣ 나는 나의 역경에 대해서 하나님께 감사한다. 왜냐하면 나는 역경 때문에 나 자신, 나의 일, 그리고 나의 하나님을 발견했기 때문이다. ♣ 나는 눈과 귀와 혀를 빼앗겼지만, 내 영혼을 ..

路遙知馬力 日久見人心 (노요지마력 일구견인심) ☞ 길이 멀어야 말의 힘을 알 수 있고, 긴 세월이 지나야 사람의 마음을 알 수 있다. 사림광기(事林廣記)의 "결교경어(結交警語)"에 실린 구절에서 유래한 성어(成語)이다. 먼 길을 가야만 말의 힘을 알게 되듯이 일이 어려움에 부딪혀 늦추어지면서 오..

여성 암 예방법&항암식품 제대로 먹기 난소암으로 사망한 서양화가 김점선, 유방암 장영희 교수에 이어 최근 영화배우 장진영이 위암으로 사망했다. 어느 날 갑자기 소리 없이 찾아와 소중한 목숨을 앗아가는 공포의 암은 예방이 무엇보다 중요하다. 5대 암 예방법과 항암 효과 높은 식품 제대로 알고 ..

간이 건강하지 못하다는 신호 20가지 1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다. 6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다. 7. 소변 색이 누렇..

병난 곳 따로 있는데 왜 엉뚱한 부위가 아플까? 주부 김나연(39·서울 성동구)씨는 몇 달 전부터 별 이유 없이 왼쪽 어깨가 아프기 시작했다. 곧 나으려니 했지만 통증은 점점 더 심해졌다. 동네 정형외과에서 어깨 X선을 찍어봤지만 아무 이상이 없었고, 한의원에서 침을 맞아도 소용이 없었다. 결국 대..

[건강]: 혀는 반드시 닦아야한다. 혀 안 닦으면 골다공증,심장병 위험 높아진다 혀 표면에 세균 10만~100만 마리 직장인 이모(33)씨는 하루 3번, 매번 4~5분씩 꼼꼼하게 양치질을 한다. 담배와 커피, 탄산음료는 입에 대지 않고 술도 잘 못 마신다. 그런 그에게 고민이 있다. 바로 입 냄새다. 치과에 갔더니 "..

지방 제거하는 식품 7가지 다이어트를 할 때는 운동량도 중요하지만 음식도 큰 역할을 한다. 지방을 태우는데 도움이 되는 식품이 있다. 건강에 좋고 지방 연소에도 효과적인 식품을 알아봤다. ▶콜레스테롤 흡수 막는 도토리묵 도토리묵은 89%의 수분을 갖고 있다. 식이섬유가 풍부해 체중 감소에 효..

癌(암)을 극복할 수 있는 최신소식 이 글을 당신이 아끼는 모든 사람들에게 전달하십시오. - 노부호 교수가 보낸 글을 전달합니다.- 암을 없애기 위해서는 화학적 요법이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 사람들은 이야기하였다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 말하기 시작하였..

혈액응고/뇌졸중을 알리는 4번째 징조 - 혀가 바로 그것입니다 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. 뇌졸중하면 다음의 3가지를 기억하세요. S - Smile 웃어 보세요 T - Talk 말 해보세요 R - Raise 두 팔 들어 보세요. 뇌졸중 확인방법 BBQ 파..